co jest w pracy

[...] w wręcz odrzuca mnie od nich...to chyba zdrowe :-D Dziś trening pleców , postaram sie wieczorem zrobić wpis . Co do michy dziś to dość słabo mam dzień wolny od pracy ale jestem zalatany jest juz polowa dnia a ja mam koło 1500kCal dopiero . 700kCal wpadnie z Mass Upa . Wiec bedzie 2200 kCal . Skąd wziąść 1300kCal ? :'-( Dzisiaj zamiast [...]

[...] edukacji na gimnazjum to musi sie z rodzicami dogadywac, smiesza mnie tekty w stylu masz 18 lat to zapi..aj do pracy , scorpion poszedles w dluga??? wow twardziel jestes i co teraz robisz?? skonczyles jakas szkole?? ja rozumiem ze nei kazdy ma w zyciu dobrze sa rodziny gdzie ciezko jest zwiazac koniec z koncem dlatego mam szacunek dla [...]

[...] na całą dobę ( bo tak licze swoje makro od 24 do 24 z racji, że pracuje tylko i wyłącznie na nocną zmianę) zajęło mi jakieś 25 minut :) na zdjęciu nie ma warzyw, zazwyczaj jest to surówa papryka, pomidor. Czasami do smażonego mięsa dodaję pieczarki, cebulę. Posiłki proste ale szybkie, mi nie przeszkadza takie jedzenie, w weekendy wolne od pracy [...]

[...] 8 stopów do tej pory było. Jutro chyba dostanę się jakimś busem do Macedonii i szybko do Polski przez skopje, Belgrad i Budapeszt. Nudzi się to trochę samemu. W hostelach jest wesoło, ale w trasie to brakuje ekipy, żeby poswirowac trochę. Ogólnie to się wyciszylem przez ten wyjazd i doszedłem do wniosku, że moje życie układa się tak jak [...]

[...] ?? niestety mam tylko3 dni w dyspozycji i nie wie mjeszcze jak wyjdzie to czasowo.... Piszesz o głowie lateralnej barków? Jeżeli tak,to zostanie ona z kwitkiem;-) i pytanie: jest sens wrzucać gdzie superserie albo serie łączone??? W dniu izolacji tak,ale nie od razu.W pozostałych dniach nie mieszaj.Sam pisałeś że celem jest siła,więc po co tutaj [...]

[...] Opisywany materiał rozpoczyna się od informacji, że zgodnie z wynikami badań prowadzonych pod egidą WHO, osoby, które zaczęły palić papierosy w wieku nastoletnim (a tych jest wśród palaczy 70 procent) i paliły przez dwie lub więcej dekady, umrą o 20 do 25 lat wcześniej niż osoby, które nigdy nie paliły papierosów. Nie tylko rak płuc czy [...]

[...] 1 sztuka Wywalamy pieczywo zamiast tego np. ryż z tuńczykiem ?? 12.00- średniej wielkości jabłko pieczone z cynamonem (przygotowuje je rano w domu) To tym bardziej nie jest posiłek :D Tutaj daj tłuszcze np. orzechy 15.00- posiłek zastępczy firmy FITMAX slim diet Nie wiem co to jest ale ogólnie posiłki zastępcze są z pupy :D A mówienie że [...]

[...] tygdoniach samookaleczania. https://www.youtube.com/watch?v=sOtiIOsAG44&feature=youtu.be Buty do biegania mają tę wadę, że ich podeszwy są zaokrąglone. Przez to utrudniona jest reakcja stopy potrzeba do zachowania równowagi oraz odpowiedniego zgrania pracy wszystkich mięśni. A co do przysiadu - to nagrałaś to z bardzo dziwnego kąta. Nie widać [...]

Ja rozumie co masz na myśli choć wydaje mi się że rozmowa jest jałowa w takiej formie musiały by paść konkretne zarzuty/argumenty. Co do Bodyline to nie ma dla mnie znaczenia w jaki sposób zdobył sylwetkę wiem że włożył w to ogrom pracy i wyrzeczeń i szanuje go bardzo jako człowieka i sportowca. Osiągnął wiele i myślę że jeszcze wiele przed Nim. [...]

Acha to przez cały ten czas nie uprawiasz żadnego sportu?? Bo dla mnie siłownia jest najlepsza (gram w kosza - bolą plecy, biegam - bolą plecy). Na siłowni nie boli mnie nic (napisałem, że tylko przy schylaniu, na siłce się nie schylam. "... ból kręgosłupa jest więc jest TO COŚ NIE TAK..." Tak tylko, że sznurując buta mam większy [...]

Widze ze to 100 kilo jest jest dla Ciebie magiczna liczba :). Po pierwsze sa to dwie moim zdaniem wykluczajace sie rzeczy - czlowiek powyzej 100 kilo nie moze byc niesamowicie szybki. W twoim przykladzie jest kilka niewiadomych - czy ta masa to miesnie , czy te miesnie sa pompowane ;), jak byl osiagniety ten efekt(przyjmujac ze te parametry sa [...]

[...] po zabiegu,poczułęm wręcz parcie w tym miejscu gdzie miałem przepuklinę(nad lewy jajkiem;) ... lekarz powiedział ,że mogę normalnie żyć (wypróżniać się itp. ) i nie jestem w stanie już tego uszkodzić...tak myślę - jak to wytrzymało takie kichnięcie to równie dobrze mógłbym już delikatie ćwiczyć..hehe /////jak ci tak lekarz powiedział.to [...]

wlasnie tu jest na odwrot bo kazdy dostal pieniadze z pracy:) nie ma co sie dziwic tu sa duze pieniadze teraz kazdemu spawaczowi wyplac 4-5 tys co miesiac itp + hauerzy ja teraz mam miec 25zl/h to przy 230h to masz 5700~~ Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-17 15:15:55

wlasnie tu jest na odwrot bo kazdy dostal pieniadze z pracy:) nie ma co sie dziwic tu sa duze pieniadze teraz kazdemu spawaczowi wyplac 4-5 tys co miesiac itp + hauerzy ja teraz mam miec 25zl/h to przy 230h to masz 5700~~ Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-17 15:15:55 230h tyle zap*****lasz

[...] mu motywację do wyrzeczeń i ciężkiej pracy na treningach. "Kat" wyraził również opinię, że kariery jego i Jonesa zawsze były ze sobą powiązane, a rewanżowa walka jest dla niego sprawą osobistą. - To dla mnie osobista sprawa - powiedział 45-letni Hopkins. - Zdaję sobie sprawę, że wszyscy już to kiedyś słyszeli, ale nasze porachunki są [...]

WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]

Stwierdziłem że i tak paru będzie się upierało przy swoim bieganiu i treningu siłowym więc napisałem pare słów o technice biegu i przyśpieszeniu. W piłce najważniejszy jest start do piłki i pierwsze 10m. Ja osobiście uważam ze jeżeli jeszcze się rozwijamy (do 16 roku życia) jedyne nad czym można popracować jest start i szybkość na pierwszych 10m. [...]

Volvie - co do Brighton to pracy z licencją szukałem około 2-3 tygodnie, niezbyt intensywnie szukałem bo miałem w tym czasie inną robotę nadal więc wydaje mi się, że jest spoko. Inna kwestia, że ja szukałem tylko na weekendy i pracuję 10-17 h zależy gdzie mnie postawią. Pracy jest sporo tylko zależy gdzie i za ile, w końcu Brighton to miasto [...]

[...] więcej, rzucenie roboty w takiej sytuacji oznacza korzystanie z środków finansowych które mogą być użyte na firmę a jak wiecie w tym kraju jak otwarcie firmy zajmie 4 tyg to jest strata conajmniej 1000 funtów licząc tylko jedzenie i czynsz. Jestem w patowej sytuacji jednocześnie albo opuznie sobie otwarcie firmy(nie rzucenie pracy) albo [...]

A tu jest to samo, już się nauczyłam żeby nigdy nie robić nic co wykracza po za moje kompetencje - nawet z dobrej woli. W mojej drugiej pracy wszyscy to same niemoty i ciemniaki, że się płakać chce. Próbowali zainstalować router dwie godziny - nie dali rady. Szef zapytał czy wiem jak to zrobić, to powiedziałam że wiem i mogę zrobić ale 50e, a jak [...]